SPINNING GIMNASIO MÓVIL CHAMISERO

Información General

Spinning, es una actividad física colectiva, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, en la que se efectua un trabajo cardiovascular de alta intensidad con intervención muy elevada de grande grupos musculares del tren inferior, que se centra en ejercicios de fuerza, potencia, velocidad y resistencia. Favoreciendo altamente la salud cardiovascular.

Calendario